- Die Essenz des Traumas ist Entfremdung
Traumatherapie die Wiederverbindung mit sich selbst-
Ein psychisches Trauma (*seelische Wunde) entfremdet uns von unseren gesunden Anteilen. Die Entfremdung, war einst notwendig um den Schmerz des Traumas auszuhalten. Doch unverarbeitete Traumata, sind wie offene Wunden, die Erschöpfung, Einsamkeit und Selbstzweifel mit sich ziehen.
Jeder Mensch verdient ein Leben mit wertschätzender Bindung - zu sich selbst & anderen. Vergangenes aufzuarbeiten, ermöglicht es Ihnen diese Verbindung wieder einzugehen. Dafür stehe ich Ihnen mit der EMDR Therapie als wissenschaftlich anerkannte & effiziente Psychotherapie zur Verfügung.
Ich begleite Sie beim Aufarbeiten Ihrer Wunden & Ängste durch Professionalität, Empathie und einem Safe Space.
Lassen Sie Ihre kostbare Zeit nicht verstreichen und buchen Sie telefonisches Erstgespräch zum Kennenlernen.
Mein Behandlungsspektrum:
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Traumafolgestörungen z.B. nach einem Unfall, Gewalterleben, Vernachlässigung in der Kindheit
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Angsterkrankungen z.B. Panikattacken, soziale Angst, Tierphobien, Angst vor Beziehungen
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Selbstwertprobleme z.B. bezogen auf das Körperbild, Leistungserwartung, Verlust- oder Bindungsängste
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Sexuelle Aufklärung für Frauen z.B. Vaginismus, Ängste vor dem ersten Geschlechtsverkehr
Weitere Informationen finden Sie hier FAQ
Mein therapeutisches Handeln
ruht auf 3 Säulen
1. Stabilisierung
Aufbauend auf eine wertschätzende therapeutische Beziehung, fokussieren wir uns auf den Aufbau einer emotionalen Stabilität und Stärkung Ihrer Ressourcen. Emotionale Sicherheit ist eine notwendige Vorbereitung um emotional aufwühlende Themen verarbeiten zu können.
2. EMDR Therapie
EMDR Therapie ist eine hoch wirksame, wissenschaftlich anerkannte Therapiemethode. In dieser Phase setzten wir uns explizit mit den angst- oder stressbehafteten Erlebnissen aus der auseinander. Diese Konfrontation ist Teil der Traumaverarbeitung. Detaillierte Information finden sie hier
3. Nachsorge
Die eigentliche Arbeit findet nach den Sitzungen in Ihrem privaten Leben statt. Ich bin für Sie jederzeit per Email erreichbar um aufkommende Fragen, Sorgen oder neue Erkenntnisse auch außerhalb der Praxis aufzugreifen. Außerdem wird die Therapie "ausgeschlichen", so dass Sie behutsam die Therapie beenden können.
Ilknur Erkek
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Frühlingsstraße 8, 85748 Garching
E-Mail: info@therapie-ilknur.de Tel: 0162 6128950
Kontakt nur nach Online-Reservierung oder Kontaktfurmular